So praktizieren wir Meditation Wir wählen uns einen Platz, an dem wir zur Ruhe kommen können: Auf einem Meditationskissen, an einem für uns “andächtigen” Platz in der Natur. Wir sitzen. …
Meditation kann Dir helfen, eine Erkrankung zu bewältigen. Regelmäßiges Meditieren kann Deinen Blick auf das Wesentliche in Deinem Leben lenken. “Da-sein, achtsam sein, Gott nah sein, fokussiert sein”, all das …
Gott sei Dank denke ich immer wieder: … wenn ich morgens aufwache und die Sonne am Himmel in den schönsten Farben aufgehen sehe … …
Du erlebst Stress in der Familie, mit Freunden, im Alltag oder im Beruf? Du erfährst von einer unheilbaren Erkrankung, vom Tod eines geliebten Menschen? Besondere negative Ereignisse lösen in unserem …
Trauer braucht Bewegung! Warum? Jeder endgültige Abschied, jeder Tod ist furchtbar. Die Endgültigkeit des Verlusts ist unvorstellbar, ja unglaublich. Wir erstarren. Nicht nur für einen Moment. Der Schreck setzt sich …
Deine innere Stimme weiß den guten Weg für Dich. Wir alle kennen Momente, Situationen oder Phasen, in denen wir unter negativem Stress stehen, ja, unter ihm leiden! Was tun in …
WER MÖCHTE NICHT WIEDER VON HERZEN LACHEN? Schwere Zeiten, kritische Lebensphasen, Krisen, Krankheiten, Abschiede, … …bieten außer all dem Schweren, das sie in sich tragen, auch eine gute Chance des …
Insbesondere in den Monaten mit wenig Sonnenschein ist es ganz sehr ratsam, unser IMMUNSYSTEM zu stärken durch einen Morgen Booster. Mit ihm gelingt es uns weit besser, gut drauf zu …
