So praktizieren wir Meditation Wir wählen uns einen Platz, an dem wir zur Ruhe kommen können: Auf einem Meditationskissen, an einem für uns “andächtigen” Platz in der Natur. Wir sitzen. …
Meditation kann Dir helfen, eine Erkrankung zu bewältigen. Regelmäßiges Meditieren kann Deinen Blick auf das Wesentliche in Deinem Leben lenken. “Da-sein, achtsam sein, Gott nah sein, fokussiert sein”, all das …
Deine innere Stimme weiß den guten Weg für Dich. Wir alle kennen Momente, Situationen oder Phasen, in denen wir unter negativem Stress stehen, ja, unter ihm leiden! Was tun in …
Insbesondere in den Monaten mit wenig Sonnenschein ist es ganz sehr ratsam, unser IMMUNSYSTEM zu stärken durch einen Morgen Booster. Mit ihm gelingt es uns weit besser, gut drauf zu …
GÖNNE DIR EINE AUSZEIT FÜR DEINE SEELE Du fühlst Dich gestresst, ausgebrannt? Wünschst Dir Ruhe? Einen Urlaub? Am liebsten ganz weit weg? Du brauchst nicht weit weg zu reisen. Eine …
