Gönn Dir etwas Gutes!
GÖNNE DIR EINE AUSZEIT FÜR DEINE SEELE Du fühlst Dich gestresst, ausgebrannt? Wünschst Dir Ruhe? Einen Urlaub? Am liebsten ganz weit weg? Du brauchst nicht weit weg zu reisen. Eine …
DEIN WEG ZU DEINER STÄRKE betont bewusst die Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Wir alle haben Stärken. Diese gilt es, wieder zu entwickeln, wenn wir durch außergewöhnliche Belastungen aus dem Gleichgewicht geraten sind. Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu Deiner Stärke.
Mein Konzept von Gesundheit umfasst unser Gesamtes, unseren Körper, Geist und Seele. Alles in uns spielt zusammen.
Wenn wir uns in einer schwierigen Lebensphase befinden, dann spüren wir das überall! Wir fühlen uns körperlich unwohl, unsere Gedanken werden finster, rasen wie in einem Hamsterrad herum, unsere Muskeln verkrampfen, unser Atem wird schwächer, unser Herz leidet. Irgendwann bemerken wir unsere vielfältigen Schmerzen.
In meiner Praxis: DEIN WEG ZU DEINER STÄRKE begleite ich Dich, damit Du wieder zurückfindest in ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Du möchtest:
Dann bist Du richtig bei mir in der Praxis: Dein Weg zu Deiner Stärke
GÖNNE DIR EINE AUSZEIT FÜR DEINE SEELE Du fühlst Dich gestresst, ausgebrannt? Wünschst Dir Ruhe? Einen Urlaub? Am liebsten ganz weit weg? Du brauchst nicht weit weg zu reisen. Eine …
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Meditation: Entspannung pur, Stress adieu Meditation sorgt für Entspannung von Körper, Geist und Seele. Meditation beugt einer psychischen und körperlichen Belastung vor, hilft in Balance zu leben. Eine tägliche Meditation …
Körpertherapie: Durch Entspannungsübungen Stress und Schmerzen reduzieren Mach mit! Gezielte, regelmäßig ausgeführte Körperübungen wirken heilsam. Dadurch regulieren sich körperliche und mentale Verspannungen und Schmerzen werden deutlich gemindert. Wie kommt es …
Kunsttherapie: Mit Pinsel, Farben, Stiften, Belastungen verarbeiten, Entwicklungen ermöglichen Farben und Formen können Worte ersetzen. Manchmal spüren wir, dass sich Gefühle in uns, Enttäuschung, Angst, Wut, Trauer, in Farben und …
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